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식생활관

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  • 7월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰새우탕 (5.6.9.13.17.18)
    • 시금치된장무침
    • 폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 삼미치킨텐더 (1.2.5.6.13.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 소고기미역국 (9.16)
    • 깻잎순나물볶음
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.15)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 두부유부장국 (5.6.7.9.18)
    • 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 양배추찜&쌈장 (5.6)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 폭찹스테이크:국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 삼미치킨텐더:국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 206.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 237.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):891.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 157.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 253.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):896.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 232.5
    철분(mg) : 3.0