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식생활관

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  • 7월 14일 화요일
  • 조식
    • 참치김치주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 수제고구마치즈소시지사라다빵 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 아임리얼(스트로베리) (13)
    • 빨미까레(디저트) (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.9)
    • 꼬들단무지무침
    • 온두부&볶음김치 (5.9)
    • 매콤떡볶이 (1.5.6)
    • 수제돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.15.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰콩나물국 (5.9)
    • 오이무침
    • 크럼블순살치킨&버터갈릭소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 너비아니 (5.6.10.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 수제고구마치즈사라다빵(후랑크소시지):국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 참치김치주먹밥:국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 참치:외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):752.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 193.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 62.8
    칼슘(mg) : 272.1
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):883.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 223.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 266.2
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):863.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 216.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 222.6
    철분(mg) : 3.0