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식생활관

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  • 4월 14일 화요일
  • 조식
    • 퀴노아영양밥바 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    • 오레오오즈시리얼&우유 (2.5)
    • 메떼뭉크미니바닐라크라운 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 짜장덮밥 (5.6.10.13.16)
    • 돈육짬뽕탕 (6.9.10.13.17.18)
    • 꼬들오이지무침
    • 어린새송이버섯볶음
    • 중화풍간장치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 버터소금쿠키 (1.2.4.5.6)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 계란찜 (1)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10)
    • 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):888.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 18.9
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 308.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 384.5
    철분(mg) : 12.4

    칼로리(중식):878.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 220.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 249.4
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):855.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 259.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 242.9
    철분(mg) : 2.8