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식생활관

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  • 4월 17일 금요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 소고기무국 (5.9.16)
    • 시금치무침
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10)
    • 순살고등어구이 (7)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 간장양념순살닭갈비 (5.6.13.15)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 그릴비엔나구이&케찹 (2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 오징어무국 (9.17)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 애호박볶음 (9)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 고등어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):896.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 319.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 262.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):893.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 234.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.1
    칼슘(mg) : 222.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):819.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 244.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 278.0
    철분(mg) : 2.6